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Handistep
C'est une adaptation du step pratiqué dans les salles de fitness et destiné aux personnes se déplaçant en fauteuil roulant
et celles pouvant pratiquer debout.
Cette activité consiste à réaliser un enchainement d’action, appelé « routine »
sur et autour d’un socle rigide,
tout en suivant le rythme de la musique.
Activité proposée dans les locaux de La Mascotte à Six-Fours les Plages
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