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Handistep

C'est une adaptation du step pratiqué dans les salles de fitness et destiné aux personnes se déplaçant en fauteuil roulant

et celles pouvant pratiquer debout. 

Cette activité consiste à réaliser un enchainement d’action, appelé « routine »

sur et autour d’un socle rigide,

tout en suivant le rythme de la musique.

Activité proposée dans les locaux de La Mascotte à Six-Fours les Plages

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